Outro dia fui experimentar
uma aula de Pilates aqui em São Paulo, numa escola nova. E entre as muitas
coisas que fiz, uma me chamou a atenção. A professora me corrigia todo o tempo sobre
a mesma coisa. Ela dizia: “você está olhando pra cima durante o exercício, está
erguendo o pescoço!”. Passava mais um tempo e ela repetia: “Preste atenção no
seu olhar. Olhe para cá, para o seu joelho agora”. E por fim, parou e me
explicou: “ Você tem que prestar atenção em onde põe o olhar. Porque onde os
olhos vão, o corpo todo vai junto, a postura muda, fica incorreta. Os olhos é
que puxam.”
A frase me tocou no primeiro
momento. É impossível não parar e pensar: onde afinal estamos pondo os olhos, a
cada dia?
Às vezes estão lá na
preocupação com o futuro. Angústias contínuas com o que pode ou não acontecer,
com o que nem está no nosso controle. Olhos no futuro nos deixa ausentes. Nos
faz perder o momento presente, que é onde de fato mora toda a alegria.
Os olhos também podem estar
nos erros, nas pequenas coisas que falham na vida, diariamente. Se olhamos demais
para o que desafinou, toda a sensação no nosso corpo muda, a vida parece toda
errante. Se damos mais destaque `as falhas de quem está ao nosso redor ou às
nossas próprias, só criamos mais infelicidade. Onde estão seus olhos: na
crítica ou no amor?
Da mesma forma, olhos no
passado, seja ele bom ou ruim, deixam o corpo cansado, arrastado, como se você
tivesse literalmente ausente.
Todo olhar que está fora do
momento presente, preso em mágoas, questionamentos, controles irreais,
frustações, ou até mesmo sonhos e mais sonhos, nos torna pessoas distantes.
“Tenha muito amor pelo
momento presente. Cuide, valorize. É aqui que está toda alegria”. Seria bom lembrar mais disso. E poder
abstrair um pouco que incomoda, focar exatamente aqui, nesse movimento agora.
Temos a mania de querer
esperar que a vida toda se acerte para a gente ser feliz. Pense bem, essa harmonia
total pode não acontecer. O caminho é realmente experimentar a alegria, a
gratidão por um momento, por um dia, e assim, sempre.
A vida desaperece enquanto os
olhos estão fechados. Sua vida está acontecendo agora. Se você muda o foco do
olhar, toda sua postura em relação à vida, ao dia de hoje, muda. Exatamente como
no Pilates.
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